孩子情緒學習經驗深受父母的影響，父母同時也是穩定孩子情緒的最主要來源。教養專家認為，家庭是孩子學習情緒能力最重要的開始，父母更是孩子最重要的情緒教練。


據美國華盛頓大學心理學教授約翰‧高特曼的追蹤調查發現，父母扮演情緒教練的孩子，比較有能力處理自己的情緒，挫折忍受度高，社交能力和學業表現也比較傑出。提高孩子的情緒能力，已成了現代父母的必修課。該如何扮演好孩子的情緒教練？


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